，但有些愣头青就不一定了
......
西班牙，马德里市
马德里竞技训练场地中，菲尼克斯穿着训练服，将球鞋让在一旁，光着脚坐在草坪上，认真的阅读着一份新闻
看着新闻，眼睛慢慢扩大，当看到那份密密麻麻的训练指标时，更是暗自惊呼
作为刚来到五大联赛的小将，菲尼克斯不可谓不努力，为了证明自己，从C罗那边得到一些指点，努力保持着训练量
但当看过易乐的训练计划时，感觉自己制定的这份训练计划就是小儿科
而在身体指标方面，易乐更是有着近乎碾压的优势
菲尼克斯看了眼自己瘦胳膊、瘦腿，回忆起早先的报道中，易乐的形象
当时的易乐也没有太过强壮，但在一次次的训练中，不断进行增肌以及柔韧性训练，这才有着如今的身体素质
这下，菲尼克斯也有些馋了
找到体能教练，提出自己想要增加对抗训练的请求
体能教练颇为惊讶的看着菲尼克斯道：“要增加对抗训练？”
不怪体能教练如此惊讶
若这是在英超还算正常，但这可是西甲啊
西甲的身体对抗并不激烈，而且以具备观赏性的风格为主
类似科斯塔这种类型的球员就很不受欢迎
对于菲尼克斯想要增重，并且进行对抗训练的请求，着实有些意料之外
反观，菲尼克斯很坚定的说道：“希望可以拥有一个结实的身体，这样就有了更多的武器”
体能教练深深的看了眼菲尼克斯，知道菲尼克斯一直将易乐当成目标
在菲尼克斯心中，一直怀揣着两个想要挑战的目标
一个是易乐！
另一个则是C罗！
但比起C罗来说，处于同一个时代的易乐对来说更具挑战性
是一个不服输的孩子
即便易乐比出道早了一些年，但都没将这些考虑进去，想要的只不过是单纯的变得更强
面对菲尼克斯的请求，体能教练抿抿嘴，道：“这是一个非常辛苦的过程，而且一旦掌握不好平衡，的身体会变得僵硬，所以需要付出更大的努力去进行柔韧性训练”
菲尼克斯坚定道：“不怕这些”
“好吧”体能教练叹了口气，道：“们从明天开始训练”
“不，现在已经等不及了，从现在开始训练吧”
在体能教练还未答复的时候，菲尼克斯就拉着体能教练走向训练场，边走边说道；“们从什么开始？器械还是跑圈？”
体能教练一脸无奈的看着菲尼克斯道：“孩子，其实刚开始的训练量并不高，而且需要从核心开始练”
“核心？”菲尼克斯转头问道
“需要一个更加均衡的身体，腰腹力量至关重要，而这也是一切身体对抗的开始”
“那们怎么做？”
“先跑10圈！”
“不是说要训练核心吗？为什么练体能了？”
体能教练笑着说道：“这是热身！