，杨苗苗将自己房间里种的蔬菜统统刨出来，其中包括并不限于土豆、花菜、包菜等。
这些蔬菜都是被用于营养剂的基础调和，所以还是挺容易买到，最不容易买到的是辣椒，她甚至将自己花盆里的辣椒都摘光了。
勉强凑够半锅的朝天小红椒，杨苗苗先调制底料，放入自制的辣椒酱、盐、花椒、辣椒、葱姜蒜油等东西，最后出锅倒一点白糖，等待融化后盛出。
香辣刺鼻的味道很快被空气净化器吸走，杨苗苗缓过劲来，又熬制了一锅牛骨高汤作为清汤。
将牛骨和牛肉熬制软糯之后，她便将锅拿到客厅桌上，随后又找来加热器放在鸳鸯锅下。
肉类一一摆放在桌上，还有蔬菜，密密麻麻几乎将整个长达三米的桌子占据。
杨樊凑到鸳鸯锅前，嗅着香喷喷的火锅，眼睛里透着浓浓的渴望。
“苗苗，我可以尝一下吗？”
“就一下！”
杨苗苗瞥了他一眼，随后还是摇了摇头。
“等爸爸妈妈回来再吃吧，我刚刚发消息给爸爸妈妈了，他们正在赶回来的路上。”
开玩笑，自家女儿做的饭菜当然得回来吃！
更不要说杨苗苗的手艺是一顶一的好，任何研究专家都没她手艺这么精湛。
如果不是考虑到杨苗苗还是个幼崽，他们都想天天吃杨苗苗做的菜。
等到人后，一家四口开始幸福干饭。
杨苗苗没什么胃口。
这次突然的精神力觉醒虽然成功度过，可她依旧觉得异常疲倦。
“爸爸妈妈，你们慢慢吃。”
她对杨父杨母道：“我先回去睡觉啦。”
“有点累。”
点击读下一页,继续阅读 梦和幻想 作品《星际兽世：我复兴了中华美食》第070章 预选赛结束（三）