一二三[金，紧，禁，心猿意马]
季禺不禁疑惑道“天帝转劫…这天帝还有卸任的吗”
“那是当然，这天帝自太古三皇，到少昊五帝，皆是历代传任，皆是于天地有大功，古今有大行的大功德，大修行之神圣，由众仙圣，神圣共同推举的，昊天上帝就是自幼修持的先天真圣，苦历诸般劫数，击败诸天神魔，才得众圣推举接任少昊天帝的…”金箍仙马遂先对季禺科普一番秘幸，转而才道
“据贫道在天宫的好友说，天帝欲将转世历劫而去，诸天事物交由瑶池金母主持，倒时候天宫不过女流之辈掌权，却正是我等之机也”
随后季禺与马遂暗暗磋商半晌，品仙茗，尝琼浆，季禺才转入正题道“贫道此番过来，是想厚颜求道兄指点，也是闲逛三山，游荡五岳，凡诸仙皆有异兽，贫道也想去捉个异兽做个脚力，却无降伏之术，特来请教道兄的”
马遂颔首点头道“那你可找对人了，叹修行不伏内魔，枉作清静真人，实因凡欲修行成真，不论人，妖，鬼，赢，麟，毛，羽，昆，十类之种的有情众生，皆有心猿纵恶，意马驰骋，遂沉沦障碍，斩不得诸般内魔，寻不到本真，所以无成仙了道之机”
“贫道自天皇得道以来，苦练金，紧，禁三宝，内降心猿伏意马，外炼鬼妖精魅，得以识破内外之里，渐渐能寻悟本真，得此相助，内炼之功远超同济，七仙之中，若以清静境，贫道当为魁首…”马遂不喜不傲，面色平静却又暗含指点意味，朝季禺缓缓说道。
季禺若有所思，望着马遂城恳道“敢问道兄，这身外妖魔如何降，身内妖魔又如何降之”
马遂却摇摇头，神秘一笑颔首作歌道“物物拈来，般般打破。
惺惺用，玉匙金锁。
沥沥澄源，炎炎焰火。
盈盈处，上下倒颠换过。
妙妙神机，玄玄性果。
清清做，静中堪可。
现现虚空，灵灵真个。
明明衮光，光莹宝珠一颗…”
季禺若有所思，正自垂首思绪，马遂扯下发丝一根念叨几句，青丝须臾化成金丝圈子一个，密密符印，层层禁法，约莫麻线粗细，递到季禺手上，随后含笑看着他。
季禺接过金丝圈疑惑的看向马遂问道“敢问道兄，这个如何使来，可有咒语口诀吗”
“这个叫禁箍圈儿，你若降服外道，不拘人兽妖精，我教你禁箍咒一念，圈儿大小任意变化，前古巨妖束的，介子小虫亦套得，中了我禁箍圈，立禁毒，嗔，恶，癫。
如若它不服管教，咒语一念，颈如钢丝勒，头如钉头钻，身如万蚁噬，眼涨神晕，头疼欲裂，教它元神出窍亦逃脱不得”
马遂淡然一笑给季禺解释道，随即招手示意季禺附耳过来，季禺连忙附耳听真，马遂又传秘祝一段，教季禺反复颠倒背个滚熟，