进入冬季，高山校园呈现出一片银装素裹的画面，在地面、在屋顶、在冰湖，皑皑白雪覆盖了一层又一层，为松树林套上冰晶，悬挂冰柱，似乎周围的一切都被盖上了一层雪白的棉被。
透过厚厚浓雾，映入眼帘的是白到发光的雪山，如同门神般挡住通往外界的一切道路。
几间房子和一个操场组成了个小建筑群，这是一所海拔近两千米的学校，管理机制像是半个集中营。
镜头拉低，能看到学校西北部被清扫出一片空地，露出隐藏在下方的红色塑胶跑道。在跑道一侧站着二十几名学生，寒风并没能将他们吹倒，他们的热情甚至能使雪花融化，这倒是不用再担心跑道结冰的问题。
在起跑线上摆着一排大小不一的杠铃，一共四个，最重的有近两百斤，最小的一个也有一百五十斤，这是加量训练的器材。
这破学校位置不好，资金不足，训练室也没有，体训队学生只能顶着大雪出来训练，让他们屹立不倒的只有热情和对未来的期望。
背上杠铃，深呼吸，挺直腰，慢慢下蹲，直到两腿弯曲至90度才停，然后快速站起！依靠惯性再发力，用前脚掌撑地！这能训练爆发力。
这样的动作重复了整整30次，随后立即放下杠铃，朝跑道另一侧狂奔，这一刻他的眼里不只有终点，还有人生目标。
下半年就要高考了，这是最后一次冬训，高中三年最关键的时刻，有一句话叫冬训吃的苦，开春猛如虎。
这种训练方式非常伤身体，但能在极短时间里提高成绩，每做完一组还要练习腰胯，确保肌肉不会拉伤，如果这时负伤，那么极有可能三年到头一场空。
冲过终点，赵先涛已然跑完最后一组，返回路上就连走路都有些不稳，双腿发软，摇摇晃晃几次都就要倒下去。
可他终究还是坚持住了，久违的日光撕开过重重屏障带来火与热，驱散严冬这魔鬼。
来不及休息，赵先涛又躺在地上捶打肌肉，让队友帮他踩大腿。他的腰之前受过伤，所以此时一定要及时放松肌肉，否则可能撑不到体考那天。
这里的学生都是大山中的孩子，对于他们而言考上一所普高足以在乡里炫耀，且摆上一二十桌酒席，但如今他们有了更高的目标。
体训队刚成立时有60多人，不过大部分是借着由头去玩，最终能坚持下来的只有13，教练甚至觉得这个数据乐观了，等到真正体考那天，会有更多的人选择放弃