袖短衫出来，一句话就把将士们吓得腿脚发软。
“目标大槐树，跑完了回来吃完饭！”
看着慈眉善目的杨怀仁笑呵呵的样子，所有的禁军将士们心中都在默默的骂，魔鬼，这个杨怀仁就是个魔鬼！
魔鬼依旧笑着，抻了胳膊压了腿，已经跑了出去，将士们看到也没工夫骂人了，只好赶紧跟上去，谁都不像晚饭只啃炊饼。
傍晚的这第二趟五公里越野跑，比起早上来可以说是加倍的痛苦。
早上的时候虽然是第一次这么长跑，但是体力还算是充足，可下午这一趟，因为整个白天被晒了一天，也几乎站了一天，走路都困难了，更别说要跑十里地的来回。
不过杨怀仁的话现在就是军令，谁不跑，谁就没饭吃，谁就要被他赶出禁军，这个脸，谁也丢不起。
只有跑，身子很沉，仿佛一座大山压在了自己的背上，小腿肚子上的肉都酸酸的，每踏出一步，都是难忍的折磨。
杨怀仁也知道突然就来这么大的训练量，有点难为这些禁军了，但是他也只有这么做，因为只有这样，这些禁军的将士们才能真正受到磨练，在这样的磨练下，他们的意志力才会坚强起来。
这一趟原本能够跑在前头的边军将士也不独自领先了，而是分批的去照顾那些已经没有体力去完成这趟五公里越野的禁军将士们。
就这样大家相互搀扶着鼓励着，去完成这项也许是今天的最后一项训练，想到明天如果还是如此，心中是又怕又恨，有点生无可恋。
当这趟长跑完成的时候，不少禁军的汉子们，竟然哭了。那种心情，只有经历过这些的人才能明白，并不是累哭了或者疼哭了，而是为自己感到骄傲，感动的留下了热泪。
就一天的工夫，那种最开始的骂娘的声音，也忽然不见了，人类在超越了自己体能极限之后，身体的疲劳和痛苦，或许已经不再感到是一种折磨。
而精神上的成长和满足感，才是最难能可贵的。
吕济远体质确实也不错，完成第二趟的长跑，对他来说也还不算难。只可惜这一次他没有获得第一，他被杨怀仁落在了身后，好长的一段差距。
吕济远有点不明白，为什么早上的时候他还是第一，可下午的时候，他竟然只能跟在杨怀仁身后吃土，每次憋着劲想加几步追上他，却都被他以更快的速度拉开了更远的距离。
到最后的两里地，杨怀仁不但没有放慢了速度，反而忽然加速开始了冲刺！
黑牛哥哥他们也还跟得上，不过他们也受到了不小的惊吓，谁也从来没想过杨怀仁竟然这么能跑。
天霸弟弟学着杨怀仁的口气大叫着，“我去，下一次上战场，哥哥看来是用不着咱们几个担心了，他跑这么快，谁也追不上啊……”
吕济远感到身体已经完全没有了