分为负重和摔跤，体力主要是举石锁、打木桩和穿盔甲摔跤，
第三、队列阵法，基本阵法队形主要有方阵、圆阵、数阵、雁形阵和疏阵等。”
崇祯听完，眉头微皱了一下。
对于武器和阵法的操练，崇祯是一窍不通，没有资格发表评价，但这个体力的训练实在是太过于粗糙了。
对于耐力训练倒是知道一些，毕竟后世的训练是通过不断的摸索出来的，更符合科学性。
“李爱卿，你先去忙吧，明早朝后，你将方正化、黄得功、周遇吉、曹文诏、曹变蛟、李若涟、二十一卫指挥使都召集到腾骧四卫的驻地，朕有事要安排，让他们穿劲装！”
点击读下一页,继续阅读 昆吾 作品《大明暴君，我为大明续运三百年》第85章 布局未来，阳谋
天人图谱 没钱修什么仙？ 我的天，他做菜会发光 穿越星际妻荣夫贵 重回1982小渔村 插翅难飞 谍云重重 元始法则 养父 长夜君主 道主有点咸 仙人消失之后 第五形态 青山 异度旅社 多我一个后富怎么了 在美漫当心灵导师的日子 从水猴子开始成神 替身 NBA：开局一张三分体验卡 夜无疆 阵问长生 柯南里的捡尸人 文明之万象王座 1979黄金时代 斗罗之天师 神话版三国 山海提灯 穿越东京泡沫时代 重建修仙家族
许盛邵湛 天人图谱 重回1982小渔村 招黑体质开局修行在废土 1979黄金时代 晋末长剑 谁让他玩游戏王的！ 第五形态 限时占有 从水猴子开始成神 开局金风细雨楼主，一刀惊天下 我有一个修仙世界 谁让他修仙的！ 深入浅出 宿命之环 提灯看刺刀 失婚 天命之上 普罗之主 大道之上 四合院里的读书人 在美漫当心灵导师的日子 仙人消失之后 夜无疆 山野小医神 穿越星际妻荣夫贵 天倾之后 高武纪元 整座大山都是我的猎场 宋檀记事
楚剑秋柳天瑶混沌天帝诀免费全文阅读 绝世无双萧天策高薇薇 奶爸至尊之君临天下 天降魔主，拳镇山河 刚成大隋人皇，你跟我说这是洪荒 我登录了僵尸先生 满级悟性，我把下界打造成仙界 非常规数码宝贝 军营：对不起，我是纠察！ 重明仙宗 从读书开始肝成仙武圣人 渡劫丹神 华娱：从神棍到大娱乐家 从皇宫禁军开始，分身遍御天下 医武高手秦君 同时穿越：全是深渊难度 香江风云：扎职为王 晚明风华 西游妖帝：从小蛤蟆开始 倒反天罡，我家王后要造反！ 狐嫁新娘 从上海滩的人力车夫开始崛起 无限：反派的洗白之路 直播鉴宝：你这精灵可不兴育啊！ 重生开个网吧，成了IT界公敌？ 别胡说，我这是人皇幡 大玄第一侯 三塔游戏 大佬甜妻宠上天顾九辞霍明澈 骂我朝廷鹰犬？我乃大秦武圣！