中精力，提高学习效率这方面
在王艾看来，集中精力学习的效率比一般学习高四倍集中精力会达到物我两忘的境界，类似于佛道教的入定小乘佛教说：物忘我存；大乘佛教说：物我两忘实际上说的都是集中注意力的事儿
王艾还以自己来举例，说有一次自己无缘无故的腿疼，到医院折腾了一天也没查出来什么毛病，就是疲劳过度但问题是踢球疲劳过度了也应该是两条腿都疲劳，没道理一条腿精力旺盛，一条腿萎靡不振啊
难道是身体出了什么毛病？
中精力，提高学习效率这方面
在王艾看来，集中精力学习的效率比一般学习高四倍集中精力会达到物我两忘的境界，类似于佛道教的入定小乘佛教说：物忘我存；大乘佛教说：物我两忘实际上说的都是集中注意力的事儿
王艾还以自己来举例，说有一次自己无缘无故的腿疼，到医院折腾了一天也没查出来什么毛病，就是疲劳过度但问题是踢球疲劳过度了也应该是两条腿都疲劳，没道理一条腿精力旺盛，一条腿萎靡不振啊
难道是身体出了什么毛病？
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