照这种练法下去，新兵连结束，咱们新兵连所有人，差不多都能练出来腹肌，当然，小胖除外”
“你妹的！为什么我除外啊？没看到老子这几天也瘦了吗？我昨天称了一下，这一星期，都瘦了八斤了，不出意外，新兵连三个月结束的时候，我也会拥有腹肌！”
“啥玩意？瘦8斤了？为啥我没看出来啊?”
“这瘦的都是肚子上的脂肪，你当然看不出来了！等到什么时候脸上的肉开始瘦削，到时候就明显了！”
“那如果你瘦下来了，我们不能再叫你小胖了，岂不是很可惜？”
“这有什么可惜的？我都想好了，一旦进入特种部队，老子的代号就叫做小胖！以此来纪念我逝去的青春！”
“啧啧啧，可以的！这个代号不错！以后如果在某个地方，听到一个叫做小胖的非常牛逼的特种军人，我就知道是你无疑了！”
……
刺头们说说笑笑，来到武器库领取装备，然后进行10公里的负重跑
按理来说，即便是老兵连队，负重跑也只是5公里罢了
10公里的负重跑？
还天天进行？
只有特种部队才能吃得消！
空气燥热难耐，仅仅跑了数百米，刺头们早已大汗淋漓，但却没一个人喊累，都在拼命地咬牙坚持
他们还想要在10天之内，将整体成绩提升到36分钟之内，让秦渊写一首新歌呢！
40分钟！
跑操结束！
吃饭！
洗漱！
打扫卫生，整理内务！
上午时间，继续400米障碍训练
有了第一天的经验，这一次刺头们的整体成绩，明显提升了许多
一上午的训练结束，竟然有10多个人，能够跑进1分40秒
当然
绝大部分人，还是在2分之外徘徊
原因无他，失误太多！
在视频中，看着别人跑400米障碍，或许很轻松
但能够被拍成视频上传到网络的，几乎全都是各自连队的翘楚
所以对他们来说，每个动作都很轻松
但谁知道，他们对400米障碍的训练，倾注了多少年的心血，才跑出的这份成绩？
想要泡好400米障碍，除了身体素质要极强之外，还需要无数次的练习，摸索，发掘出一道适合自己的方法细节，去串联每一个动作！
1分26秒83！
风驰电掣！
跑完一趟400米障碍，藏冲摸着锃亮的脑袋瓜子，笑呵呵走了过来，“连长，我感觉这个1分32秒83，已经是我的极限了！您帮我分析一下呗，在什么项目上，我还能更进一步？”
军区最权威的1分23秒的记录！
的确是难以令人打破！
这仿佛一个桎梏！
掣肘着所有人！
就好像最新的100米的世界纪录9秒58！
或许你很轻松能跑出12秒，甚至11秒的成绩！
但在此基础之上，你想要更进一步，跑进11秒之
点击读下一页,继续阅读 紫燕悠 作品《不装了，其实我带的是特种部队》第104章 内涵段子和卑微文学的对抗！只有一