打完擂台的顾清风再度回到自己的宿舍，开始修炼。
因为他现在还处于假期之中，所以并没有回镇魔狱，他也不着急回去。
说实话，见识过白骨上人之后，顾清风真的有点看不上镇魔狱第一层的妖魔们了，除了有点想念小尸魅以外。
他的金刚体已经到达临界点了，只差一步就能再度晋阶。
但是凭借他现在的肉体防御，顾清风并不觉得镇魔狱第一层能有哪个妖魔让自己破防，从而增长防御。
还不如等着成了黄阶除魔使，去第二层逛逛。
而且系统明确说了，等到了内气境，妖魔再攻击自己就能增长内气修为了，所以此时的顾清风干劲十足！
淬体三重！给老子爬......不对，给老子破！
修炼无岁月，一转眼，三个时辰过去了。
顾清风感受着体内再度增长的一根头发丝粗细的热流，陷入沉思。
他不禁想起刚加入镇魔司时，带他入门的前辈给他讲的故事。
很久很久以前，有一对双胞胎，他们二人同时开始修炼武道，教他们的师傅也是同一个人，按理说，资质一样，功法一样，师傅也一样，两人的修炼速度应该也相同，但是事实却并不是如此。
哥哥每天修炼八个时辰，弟弟每天修炼七个时辰，但是弟弟的修炼速度却比哥哥要快。
哥哥不禁疑惑，就去问师傅，师傅告诉他，你每天除了吃饭睡觉就是修炼，须知，修炼讲究的是劳逸结合，闷头苦修会导致身体疲惫，从而降低修炼效率。
而你弟弟每天修炼七个时辰，剩下的一个时辰他则是用来放松心情，下下棋养养花什么的。
这一个时辰的休息，足以让他将身心调整好，修炼效率始终保持高效，故而你不如他。
这就是修炼界著名的7+1大于8的故事。
寓意就是劳逸结合。
想到此处，顾清风倒头就睡。
科学修炼，从我做起。
......
次日。
顾清风再度参加比武。
“顾清风，有种你不用灵兵，靠着兵器之利算什么本事！”
顾清风看着叫嚣的对手，慢慢悠悠的抽出木王剑。
“此言差矣，兵器也是实力的一部分，难道你以后面对妖魔，也不用兵器？专门赤手空拳？”