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第33章 体能训练(2)

差别还是比较大的

徐庶回去后,仔细思考了一夜,隔天一早就去了刘备的府邸,一直到天都黑了,才从刘备府里出来

两人谈了什么只有两人知道,而徐庶回来后,也没再跟张溪提起这个事儿

张溪倒是也不太在意,毕竟这会儿他正忙着给张飞营中的士兵上体能训练呢

站军姿的训练依然在继续着,慢慢习惯了这种事情的士卒们,也从原本的三分之二不达标,

变成了现在的基本达标,这样的话,体能训练就该放到日程上了

这时代的军队也是有体能训练的,基本内容就是跑步

一营士兵外出,在指定的时间到某个指定地点集合,然后再跑回来.....有点野外拉练的意思

不过比起现代的负重越野,动不动就几十斤的负重.......这年月的士卒覆甲率实在太低,士卒基本就是一件单衣,只有什长才会有一片皮甲护住前胸要害,全身皮甲至少得是小校这个级别的人才能有

而这年月普通士卒的全部装备也就只有手里的一根戈或者矛,有些人甚至连长剑和刀都没有,毕竟那些玩意儿太费铁,刘备军暂时还供养不起

这些东西总共加起来也没多少负重,起不到太多的训练效果

因此,张溪就给每个士兵的双脚上都绑上了三斤的沙袋,人为增加了负重的效果

之所以只绑三斤,是怕这些士卒们一时间适应不过来,打算等他们习惯了,再慢慢加大沙袋的重量

而且沙袋绑腿的训练方式,对膝盖的负担很大,张溪也不敢第一次训练就直接上量,训练也是要讲究循序渐进的嘛

而为了防止有些士兵偷奸耍滑,张溪还专门安排了军正骑马沿途监督,谁要是中途解下来,那不用说,什长五下脊杖伺候

是的,张溪只打什长,因为什长在第一线,他要是挨了打,那解下沙袋的士兵肯定会更不好过......起码比挨五下脊杖还要难受

当然,也不能只罚不赏......以一校为单位,第一个回到校场,并且中途并无士卒解开沙袋的队伍,全员可以喝到香喷喷的夹肉粟米饭配肉汤,第二个回到校场的队伍可以吃到正常的伙食,另外也可以喝到肉汤,从第三个回来的到第五个回来的队伍可以吃到正常的军中伙食,而最后一个到的队伍嘛......呵呵,吃还是有的吃的,毕竟要保证体力,就是吃完了,什长五下脊杖,小校十下脊杖

这年月当兵不容易,但是吧,起码能吃上饭,而如果再能喝上肉汤就已经够让他们拼命的了,这要是再有肉吃,哪怕只是一碗粟米饭上加一片薄薄的肉片,不管是什么肉,都能让他们疯狂

现在张飞军中士卒,比起站军姿这类只有罚没有赏的训练科目,明显更偏向于体能训练

虽然说跑完了会累个半死,但是

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