自如。现在得到了很大改善，就是因为我练过戈帕克舞。我的儿子今年才三岁，我准备让他以后在练习拳击时也练习戈帕克舞！”
虽然阿托利·洛马琴科展示的步伐非常精湛，但是听到阿托利·洛马琴科说步伐是通过跳舞训练出来的，周围正在观看的众泰山拳击俱乐部拳手就有些不大相信了。
在众人眼里看来，舞蹈是舞蹈，体育是体育，一个是娱乐，一个是竞技，是两种截然不同的系统。
如果说用足球对步伐的训练方法来训练灵活的拳击步伐，众人还是能相信的，毕竟都属于竞技体育运动，但是说通过跳舞也能训练出优异的拳击步伐，众人就不是那么相信了。
不过王皓对于阿托利·洛马琴科说得一切却都是深信不疑，因为他知道阿托利·洛马琴科会培养出瓦西里·洛马琴科这位首屈一指的拳击天才，两获奥运会金牌，第二场职业拳击比赛就能夺得世界拳王金腰带。
而阿托利·洛马琴科所说的三岁儿子就是瓦西里·洛马琴科了，阿托利·洛马琴科说会教自己的儿子用舞蹈来练习拳击步伐，那就是真的。后世的瓦西里·洛马琴科精湛的拳击步伐，肯定很大一部分就来源于这些舞蹈的训练。
“请阿托利·洛马琴科先生展示一下戈帕克舞的训练吧！”王皓兴致很高，请求阿托利·洛马琴科进行展示。
出于对王皓的欣赏，阿托利·洛马琴科没有表现出任何的不乐意，就地展示起了戈帕克舞。
“和大部分舞蹈不一样，这其实是一种即兴的竞技性舞蹈，而且这种舞蹈以男子舞蹈为主！”
阿托利·洛马琴科一边说着，一边进行着展示。
只见阿托利·洛马琴科一会儿原地旋转，一会儿蹲跳，一会儿又大幅度的跳跃，偶尔还有碰脚等动作。
这个舞蹈的风格非常热情豪放，节奏明快。
阿托利·洛马琴科跳了两分钟，明爽的节奏几乎把周围众人的情绪都调动起来了，有人已经情不自禁的随着阿托利·洛马琴科一起手舞足蹈。
王皓则是仔细看着阿托利·洛马琴科的舞步，领悟着，这些戈帕克舞中的大量旋转、蹲跳和大幅度跳跃，可以很好的训练身体的协调能力和节奏感，还有下肢的灵活性。
王皓明白，这种舞蹈确实是一种很好的步伐素质的训练方法，王皓仔细地记着阿托利·洛马琴科所展示的每一个动作。
阿托利·洛马琴科把这些动作做完，意犹未尽的王皓又向阿托利·洛马琴科仔细地询问每一个动作的要点和注意事项，阿托利·洛马琴科都非常耐心的一一给予解答。
将这些舞蹈步伐和阿托利·洛马琴科给出的讲解，仔细记下，王皓已经想好今晚回去就把这些动作进行熟悉和训练，以免遗忘，并且能尽快地掌握，以后王皓