候，他看到自己制作的沙漏上的刻度，突然意识到了什么。
“好像是到了看书的时间了吧？”
他果断将手中的十全大补丸放了回去。
“自律不能有任何一天的松懈。”
每天那哪个时间段需要做什么，王昇都有极为严格的规划，他不会轻易地打破。
举个简单的例子，如果现在把本该拿来看书的时间拿来练武的话，那么看书机会往后延长时间，而看书之后的睡觉时间就会被压缩。
睡眠不足这可是养生的大敌。
更严重的话，甚至可能会造成所有的规划崩溃。
一步错、步步错，打乱自己的自律规划，这对王昇来说无异于天塌。
他是不会让这样的事情发生的。
十全大补丸的药效？
那是什么？
有自律重要吗？
于是王昇拿起书开始看，书不是什么高深的书籍，都是极为简单的有关药材的医书，请李永丰弄来的。
“药材辨别”突破第二次，让他获得更多的药材知识，甚至还获得了炮制药材的方法，这对他的帮助很大。
对于突破三次会有什么样的效果，王昇很感兴趣，不会轻易放弃刷进度条。
看书的是时间是一个小时，结束之后他没有任何犹豫，简单洗漱过后就直接上床睡觉。
直到第二天早上起来，他才重新拿起了制作好的十全大补丸。
因为早上起来之后的很长一段时间都是用来修炼八段锦的。
八段锦现在已经突破两次，每一次修炼对资源的需求都极大，所以王昇先是将那个药效略差的十全大补丸含在口中，才开始一天的修炼。
十全大补丸被含在口中之后，很快就被融化，化开与口水融合，被无意识地吞入体内。
进入体内之后，这些津液变成一道道暖流，迅速融入王昇的每一寸肉体、每一寸的经脉，激活每一处地方。
随后王昇全身炙热，皮肤变得通红，青筋暴起，似乎有什么在经脉之中不断地涌动。
这种感觉，王昇只有在最开始服用虎骨膏化成的水时才有过。
而现在仅仅一个药效不足的十全大补丸融化了一点就达成了这种效果。
突破三次药材种植种出来的药材果然没有让人失望。
这么多的药材配合，十全大补丸的效果已经超越了虎骨膏。
感受到充沛得像是要爆体的气血，王昇不敢犹豫，开始打起八段锦。
八段锦疯狂的消耗很是恐怖，可是依然只是勉强与十全大补丸的补充持平。
如果是药效完整的十全大补丸，很有可能突破两次的八段锦还消耗不过。
感受到这种效果，王昇打着八段锦，内心的喜悦无论怎么也掩饰不住。
时间就这样过去了一个多小时，王昇打完第五套八段锦，才将口中的十全大补丸全部消耗完毕。
他简单地换算了一下，按照现在这个阶段消耗来算，刚才的十全大补
点击读下一页,继续阅读 黑源白 作品《武道长生从内丹术开始》第16章 十全大补丸（求追读，求推荐票月票！