武二的嘱咐，这两天还真没有人来打扰过沈无为，就连一向疼爱的他沈夫人都没有来biqu4。cc看来这是沈冲英跟她说了，这几天对沈无为特别重要biqu4。cc
本来沈无榛仗着自己年纪小，想偷偷溜过来的，被沈冲英发现了好一顿教训biqu4。cc小无榛还没见过父亲这么严肃过，顿时也只得认错挨罚biqu4。cc
沈无为有前三个月的无聊时光的经验，他很会给自己找事做biqu4。cc不过那时候起码还有个茗儿跟他说说话biqu4。cc这两天是真的无聊biqu4。cc沈无为觉得自己的这日子过的跟猪真的没什么分别了biqu4。cc每天除了吃就是睡，偶尔活动一下筋骨biqu4。cc
也不知道是不是日子过的太舒服了biqu4。cc他这几天感觉是越来越容易犯困了biqu4。cc每次吃完饭活动了一会儿就觉得累得不行biqu4。cc
“再这样下去真的就变成五谷不分四肢不勤的废人了biqu4。cc”
沈无为心里想着，觉得不能在这么过下去了biqu4。cc好的体魄还是很有必要的biqu4。cc于是强打着精神，开始做深蹲等一些能在室内进行的健身运动biqu4。cc
正当他运动进行到一半的时候，茗儿推门进来了biqu4。cc见沈无为动作古怪biqu4。cc好奇地问道：“三少爷你这是在做什么呢？”
“少爷我在锻炼身体呢biqu4。cc”沈无为动作不停的说道：“那个武二不是说，要适当运动吗biqu4。cc”茗儿捂嘴笑道：“这跟少爷平日里锻炼的法子有些不一样呢biqu4。cc”
“哦？”沈无为来了兴趣，笑问道：“那你说说，少爷平时是怎么锻炼的biqu4。cc”
茗儿歪着头想了想说道：“那个时候茗儿还是只是夫人房里的小丫头，只是听夫人偶尔说起过，说三少爷平时都是在练功房里，每天都要打碎十个木人biqu4。cc”
我去！原来的沈无为这么生猛的么biqu4。cc沈无为不由得吃了一惊，他本以为武人境最多就是三五个壮汉近不了身的程度，没想到这么厉害biqu4。cc
为了掩饰自己的尴尬，他开口问道：“不是说不让来打扰我么，你今天怎么过来了biqu4。cc现在还不到吃饭的时辰吧biqu4。cc”
茗儿道：“老爷让我过来的，说是为了少爷医治身子的药送到了biqu4。cc这就请你过去呢biqu4。cc”沈无为以为还要等几天呢biqu4。cc没想到这么快啊biqu4。cc
“茗儿带路biqu4。cc”沈无为大手一挥一本正经的说道b