浦通仁不断地码字，很快又是一整夜没睡，最后几天一定要好好更新，才不辜负读者把月票投给自己。
最后这几天一直是爆更，读者也很给力，无数的月票到来，顺利地完成任务。
任务奖励随机出现，很快抽中一个奖励，打开一看居然是初级炼气术，只是很普通的锤炼气血的法门。其实浦通仁是看不上这种东西的，因为现在的世界法治社会，个人的武力没什么用，有时反而会招来麻烦。
随着不断地伏案写作，浦通仁发觉自己越来越胖，其实网络作者十个有九个都有肥胖，都是因为长期久坐不运动，身体无法得到锻炼，再加上不规律的生活方式，自然是让身体不堪重负。
这炼气术正好可以帮助他强身健体，每天深呼吸，吸收灵气到奇经八脉中运行，每天一个周天即可，配合念头收拢不要散乱，几个周天下来，也比常人精神得多。
炼气术修行的第一步便是感受天地间的灵气，纳入体内，存我之神，想我之身，达到入静之境，且用意念导气运行。
浦通仁按照书里的要求开始打坐运气，第一步是感应周围游离的灵气，然后把他们吸入体内，这一步虽然花了点时间，但也是顺利完成。
如今的时代空气污染，周围的灵气很是稀薄，浦通仁好不容易接引了一丝灵气入体，这灵气入体，浦通仁立刻控制它按照周天运行。
可是当这丝灵气游走过丹田的时候，突然被自己体内一股更强大的气息吞噬，顿时消失无踪。
浦通仁急坏了，好不容易接引的灵气入体，怎么会突然消失，吞噬这股灵气的便是体内的浩然正气，吞噬完自己的灵气之后，这股浩然正气按照灵气的运转轨道前进。
浦通仁也不管这些是不是灵气，直接意念引导这股浩然正气运行体内的奇经八脉，运行一个大周天。
把这股浩然正气当作灵气修炼，看起来似乎并没有什么不同。
修行第一步就是炼精化气，采集天地精华，先炼出第一股真气，这一步需要不断的进步，才能够积攒足够多的能量。
于是大家很快看到浦通仁一天要吃七八顿，而且还完全不运动，也不见他发胖，反而是身形一天比一天瘦削，看起来似乎是被什么掏空一般。
一个月后浦通仁练成了第一重，只觉得自己神清气爽，精力充沛，又可以加大更新量了，有了炼气术的辅助，浦通仁直接踏上了修仙之路，几个晚上不睡也不觉得困，日更过万对他