系。但是要面对天河高中的足球队，实在是压力不小。”
方天行自信地说道：“打不过那是以前，现在我上场，打败天河高中又有何难，成为市里的第一高中球队也不是不可能的事。”biqupai.com
“看来你信心挺足的，真的希望你能给学校争些荣誉。”黄大爷对浦通仁说道，他挺看好浦通仁，觉得他很不凡，能做到别人做不到的事。
浦通仁对他说道：“你放心吧，我可是至圣之书的作者五百年圣人，你应该知道我的。”
“原来是你，你竟然是一个高中生，文笔构思还略显稚嫩，不过以你的年纪能写出这样的书也是不容易了。”黄大爷对他说道，对此他也感到惊讶，没想到自己竟然看到了至圣之书的作者。
浦通仁很开心，继续回去训练足球队的成员，让他们能好好地训练。
为此浦通仁还给他们分别制定了训练计划，进行针对性的训练，这也是浦通仁从逆天系统里得到的训练方法。
球队里有些人很不满，他们觉得只要靠浦通仁的本事，根本不需要他们做训练，只要他一个人上场就足够了，没必要其他人都训练，根本就是画蛇添足。
可是浦通仁告诉他们，他是尽量不会出手了，比赛要他们去打，自己只是在一旁作为教练指挥。
这下子可是炸开锅了，孙晓和王耀也上来说道：“那我们谁当前锋？”
浦通仁对他们说道：“到时候我自然会安排，你们那就不用担心了，现在我是教练，你们听我的就行。”
那些人有些半信半疑，只是觉得浦通仁是不是真的能带领他们取得成功。
训练主要是三样，一是跑步，提升体能的最佳方法。沿操场先慢跑两圈，然后队伍保持蛇行前进速度不要太慢，由队伍最后一个人一次加速跑到队头位置。间歇性加速跑，整队一起保持节奏。
二是传球，两分组做传球练习。两人拉开一定的距离，不要原地接球，在两米之外接球，触球后马上退回原位置。其实就是模拟比赛中真实的传球停球情景。
三是模拟实战，用真实的对练来提高。
短期训练要提高个人能力，几乎不可能，而且球赛中比拼更多的是体能与团队的意志，全队几乎每次训练人都能齐的感觉都不太好。
很快比赛的时间到了，省级的选拔比赛开始，学校的领导也来视察，对于学校的荣誉也是要维护的。
当拿到比