“油嘴滑舌。”
看她一脸清冷的说着油嘴滑舌这样的话,确实挺有冲击力的,靠近了我才看清楚,毛衣的领口很大,很宽,轻轻一拉就下来了,整个脖颈和锁骨的位置白皙如玉,一点瑕疵都没有,比美颜相机拍摄出来还要美颜。
别看姜汉妤醉心于美食,厨艺也很好,但她自己却是一点都不胖,我不知道她是怎么做到的,但我发现一个事情,就是吃饭细嚼慢咽的人,往往都不胖,在吃饭的时候,耐得住性子,真正的达到细嚼慢咽的程度,这个时候你会发现,你自己的饭量远比你平日里小了很多。
很有可能你平日里要吃好几碗才会感觉到饱腹,但细嚼慢咽的话,你一碗可能就已经饱了。
大概是因为这个原因,所以才能一直保持着身材。
如果自己本身就不胖的话,那么保持身材的话,无需刻意去如何运动,只要在吃饭的时候遵循这一点,其他一切随意,正常生活,那么你就算是胖,也长不了多少,这可比你去节食,疯狂运动,要健康多了。
我自己却是做不到的。
我的习惯养成好多年了,一时半会是改不掉的,加上我本身也有运动,那套体术的运动量,可比任何一种训练方式有效多了。
“中午饭做了什么?我看你刚刚在忙。”
“我想做一次佛跳墙试试,其实已经忙了好多天了,最近因为假期的缘故,所以没有什么事情,倒是方便一直跟进着,不过你今天中午想吃的话,估计是吃不到了,得等到晚上,中午我们只打算随便点个米线吃吃。”
汉妤笑着说道,眼角却是带着淡淡的期盼。
我微微一笑,“这种美食在前,我怎么可能忍得住呢,肯定是要晚饭吃了,明天再走的。”
“你的工作……”
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