，卯初一刻（五点十五分）起床，梳洗过后，就出门去河边打一套导引术。
辰时（七点）回家，吃过早饭，先写一篇古文或者时文，然后再取过经书来读，必须将一经读懂读透，才能开始读下一经。
巳时末（十一点）用午饭，饭菜由盛家名下的酒楼派人送来，按照卫辰的要求荤素搭配、营养均衡，每天都不重样。
午饭之后，卫辰习惯小睡一会儿。
这个时代的读书人把“昼寝”当做洪水猛兽，生怕落个与宰予一般“粪土之墙不可圬也”的评价。
但卫辰却认为这观点太过迂腐，对此却并不是很感冒，依然每日坚持午睡，以保证自己下午精神充沛。
下午，卫辰将剩下史子集三类书读完，再作一篇文章，便算是完成了任务。
未时末（三点）之后，卫辰常常会出门一趟，没事在街上闲逛一圈，或者去拜访盛长柏和陈俊，与他们聊一聊读书心得。
无论下午出门多久，卫辰都会在戌时（七点）之前赶回家，晚上一般就不再出门了。
晚饭之后卫辰临摹半个时辰字帖，然后做做运动，看一些自己想看的杂书放松心神。
完成每日功课后，亥时（九点）之前，卫辰就要上床睡觉，没有别的理由，单纯就是因为规律性的早睡早起对身体有益。
如此闭门读书一个月，卫辰学问上的长进如何，一时间还看不大出来，但他的身子骨明显一天天地强壮起来，而且心境也是愈发平静了。
儒家讲静能生慧，道家也说静能正道，这静气便是从日常的修身养性之中而来，卫辰也算初得其中三味了。
这日傍晚，盛长柏来访。
卫辰十分欣喜，将他请到正堂，亲自为他沏茶。
盛长柏坐下浅啜了口茶水，看着面前气质愈发内敛沉静的卫辰，不由赞叹道：“兴云贤弟，你的读书之法实在神奇，你现在举手投足间越来越像一名真正的儒者了。”
盛长柏这段时间住在宥阳大伯家里，常常与卫辰交游，对卫辰的读书日用之法自然也是有所耳闻。
只是没想到，效果居然会如此显著，搞得盛长柏也有些心痒难耐，想要效仿一二了。
“哈哈，兄长谬赞了。”
卫辰也不藏私，当下就与盛长柏说起了自己这段时间实践读书八法的心得体悟。
盛长柏侧耳倾听，听得津津有味，听到精彩处时不时击节赞叹。
末了，盛长柏一拍大腿，兴奋道：“贤弟此法实在妙极，待愚兄回了扬州，诸事皆了，定要照着此法好生修身养性一番。”
“扬州？”卫辰闻言微微一怔：“兄长要回去了？”
“是啊。”盛长柏目光怅然，缓缓说道：“眼下童子试已毕，愚兄侥幸取得秀才功名，总算是不负父母所望。算起来，愚兄离家赴考，至今已有半年之久了，也该回家向父母复命了。