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“再来一个，来，把腚撅好，然后大腿用力，来，慢点……
好好的感受酸涨，这代表着你的肌肉正在叫苦，要懂得去享受这样的痛苦……”
“？？？”李恪一脸懵逼地呆立当场chenyuan8• cc处弼兄这又是在闹什么妖蛾子，什么叫要懂得去享受痛苦，那玩意谁特娘的能享受得了？
没有理会守卫在庭院门口那些侍卫古怪的表情chenyuan8• cc醒过了神来的李恪迫不及待地撩起了前襟朝着庭院内走去chenyuan8• cc
行不多远，就看到了一片空地上，那里的白雪已经被清扫干净，扔着一大堆古怪的器械chenyuan8• cc
此刻，两个打着赤膊的人正浑身冒着腾腾的热气，正在那里撅着腚，杠着一根两头坠着石块的木棍，上上下下的运动chenyuan8• cc
旁边，则是裹着厚衣的宁忠宁公公，手里边还提着一件裘衣，一脸担惊受怕的表情看着那两个上上下下的男人chenyuan8• cc
程处弼轻松地将自己身上那个重量是李承乾三四倍重的杠铃搁下，走到了李承乾跟前拍了拍大手chenyuan8• cc
“现在慢慢的下蹲，越慢越好……”等看到了李承乾的两条腿开始战栗，程处弼这才及时地将那杠铃单手提了起来chenyuan8• cc
李承乾在重压突然消失的情况下再也维持不住平衡，一屁股坐倒在地上chenyuan8• cc
旁边的宁忠赶紧飞快地跑上前，拿那件厚实的裘衣给李承乾裹上chenyuan8• cc“殿下，殿下你没事吧？”
“哪能有什么事，就只是有些脱力了而已chenyuan8• cc”李承乾有些不太好意思地笑了笑，支撑着站了起来chenyuan8• cc
程处弼也随手从程发的手中接过了裘披盖到了身上，朝着李承乾露出了赞许的笑容chenyuan8• cc
“殿下干得不错，就先到这儿吧，赶紧先回屋，莫要凉着了才是chenyuan8• cc”
“大哥，处弼兄，你们在搞什么名堂？”呆呆地立身不远处的李恪总算是回过了神来，难以置信地叫道chenyuan8• cc