大宇连连点头说道tupue♟com
“好了，你们都抓紧时间修炼吧，再有两个月，就是三年一度的宗门大比武了，到时候可别再垫底了，要不然我这张老脸就真的没地方搁了tupue♟com”韩峰林板着脸说道tupue♟com
众人赶忙盘膝坐在了蒲团上打坐修炼，夏大宇也做了下来，取出寒门养念决的玉简，认真的读了起来tupue♟com
“吾乃寒门开创者寒道子，自创寒门养念决功法，行走江湖，无往而不利，后世子弟修炼切记，勿争强好斗，勿急功近利，静心吐纳，修炼功法，方可大成tupue♟com运转周天之法，一快一慢，天地之精华，汇聚己身……”
夏大宇一边看着玉简里的内容，一边按照上面的方法修炼着，他只感觉越练越冷，但却一点也不难受，只感觉浑身冰凉，又浑身燥热，一冷一热下，他说不出的舒适tupue♟com不知不觉间，天色就已经大黑了tupue♟com
“小师弟，吃饭了tupue♟com”王大雷喊道tupue♟com
正处在浑然忘我境界中的夏大宇一下子惊醒了过来，猛地抬起头，茫然的看着大师兄tupue♟com
“怎么样了，现在什么感觉？”大师兄关切的问道tupue♟com
“就感觉忽冷忽热的，经脉和小肚子那里都很涨，就像是吃饱的感觉一样tupue♟com”夏大宇如实说道tupue♟com
“那你应该是练气一层后期了，所以才会有经脉和丹田饱胀的感觉，哎，你的修炼速度真是不能以常理来判断啊tupue♟com走吧小师弟，我们去吃饭，你多吃一些灵食，晚上修炼时也不要心疼灵石，争取一两日内就突破到练气二层tupue♟com”王大雷满脸羡慕和喜爱的说道tupue♟com
“嗯，大师兄，虽然我现在经脉和丹田很胀，但是我肚子好饿呀，我们去吃饭吧tupue♟com”夏大宇笑嘻嘻的说道tupue♟com
来到食堂后，看着一桌子美味的灵食，夏大宇食指大动，狼吞虎咽的吃了起来tupue♟com
吃完饭后，夏大宇打着饱嗝回到了自己的住处，然后盘膝坐在床上，取出一颗灵石，打坐吐纳起来tupue♟com
在吸收了三颗灵石后，夏大宇忽然感觉浑身经脉和丹田处像是裂开了一样，痛的他躺在床上直打滚，过了许久，疼痛感才完全消失，只是经脉和丹田内没有饱胀感了，取而代之的是饥渴的感觉tupue♟com
他赶忙又取出一块灵石吐纳起来，不知过了多久，地上的灵石渣已经散落了一地，饥渴感才完全消失，他睁开眼睛，查看了一下自己的储物袋，灵石已经