们每天都会来锻炼,有的是机会!”
邓小琪有些遗憾的点了点头,然后看了眼林妙妙,没再多说什么bglo ⊕cc而林妙妙的心里却不是滋味儿,作为闺蜜,林妙妙知道邓小琪对叶晨很迷恋,平日里叶晨在平台上发布视频的时候,她总会第一时间点赞评论,她知道闺蜜对自己有了些许的怨念,因为今天耽误的时间都在自己这里,明眼人都看的出来,不管是早上出来的时候,还是刚才跑步的时候,别人不说,不代表她不知道bglo ⊕cc
王胜男六点来钟准时起床做饭,她刚上完卫生间简单的洗漱了一下,准备去厨房的时候,就听到了家中大门从外面打开的声音,这让王胜男不由得一愣,还没等她反应过来,就见林妙妙从外面无精打采的走进来,身上的汗都还没消干净bglo ⊕cc
王胜男看着自家闺女,不由得开口问道:
“妙妙,你怎么起的这么早?这是干什么去了,造的浑身是汗?”
林妙妙看了眼老妈,然后开口说道:
“我和叶晨,小琪,还有昊子我们几个早上去公园儿晨练去了,快累死我了,妈,我先去洗个澡,身上湿乎乎的好难受bglo ⊕cc”
王胜男听到姑娘的回答就是一愣,自家闺女有多懒她是最有发言权的,让她锻炼简直就跟杀了她没什么区别,别看自己是个体育老师,而且常年习武,对于闺女这个懒癌患者,她是真的一点辙都没有,没想到她居然会破天荒的跑去晨练,不用问这也是叶晨鼓动的bglo ⊕cc
王胜男的脸上露出了笑容,这是好事儿啊,只见她开口对林妙妙说道:
“你先回屋把换洗衣服准备好,妈把热水器给你烧上,水温上来了去叫你,记住,别躺在床上,不然床单儿脏了我还得洗!”
“哦!”林妙妙答应了一声,然后托着疲惫的身子朝着房间里走去bglo ⊕cc
林妙妙洗完澡,换好了衣服,王胜男那边早餐也准备的差不多了,不过她没第一时间叫丈夫起来吃饭,而是对着林妙妙开口说道:
“妙妙,先回屋,妈妈帮你按摩一下,要不然你身上该酸痛了bglo ⊕cc”
作为一个体育老师,王胜男深知人们在运动后都会产生不同程度的肌肉酸痛,这种运动后的肌肉酸痛学名叫迟发性肌肉酸痛,在运动后数小时到二十四小时左右才出现的肌肉酸痛现象,通常这种肌肉酸痛的持续时间在一至三天左右,这都是因为乳酸在体内局部堆积所造成的bglo ⊕cc
所以运动后增加部分按摩的内容作为放松的辅助手段,不仅起到舒经活络,增进血液循环,增强关节韧带的弹性和伸展性,提高人体机能的作用,而且通过按摩可以进行外力性排酸,减少局部乳酸堆
点击读下一页,继续阅读 洒家要吃肉 作品《诸天影视从四合院开始》第二十五章 迟来的道歉