“200%训练效果！基础体术小三式：30%基础训练！”
对于韩浩的训练成果，他还是很满意的
虽然韩浩本来的体能就十分可观，但是有了系统加持之后，他的已经超额完成了这个时间段的要求量！
“排长，感觉怎么样？”
陆沉远远的问道
“还行！”
韩浩只是简单的回答了一句，随即自己找了个地方指着地上看着陆沉问道：“我能坐下吗？教官？”
陆沉心里咯噔一下，随即无奈的笑着说：“可以！”
看来自己的这位排长大人是对自己有些不满了
他也没有多说什么，心想只要有效果就好
时间继续推移，又过了半小时
陆陆续续的已经有很多将士从湖边走来
陆沉都一一看了他们的训练效果
他发现除了韩浩的基础体术小三式完成了基础训练的百分之三十
而其他很多人都没有超过百分之二十五的
“排长的身体天赋还是牛掰的！”
他忍不住瞄了韩浩一眼，却发现对方似乎正在看自己
然而，两人视线相对的刹那，对方立刻假装一扫而过的看向了远方
陆沉苦笑起来，心里想着，如果没有系统帮助自己融合，那么像今天这样的训练，自己又能完成多少的量呢？
他心想自己肯定无法像韩浩排长那样，但至少不会低于百分之二十吧？
转眼，又是半小时过去
新兵连的士兵们全都完成了跑圈任务
此时他们全都瘫坐在沙滩上，看上去十分的疲惫
陆沉朝着王胖子和陈飞招了招手
那两人吃力地从地上站起来，挪到了他的身边
“教官好！”
“教官好！”
两人一本正经的喊道，陆沉一下子就尬了
不过，他并没有破功笑出来
“说说呗，感觉怎么样？”他说
王胖子连连摇头：“这酸爽难以形容啊！”
陆沉看他们这么累，着实有些奇怪，他说：“你们俩怎么看上去跟没吃饭似的？两个半钟头跑圈，至于这么累？”
王胖子表情也很奇怪的说：“我也纳闷儿啊，今天跑步也不是武装越野，怎么比平时累那么多？”
“对啊，感觉身体都被掏空了！”
“你看，我还出了些黑漆漆的汗！”
王胖子和陈飞各自将手臂搂出来，发现大家都出了黑色的汗
“这是什么情况？”
两人不禁一愣，随即有些紧张起来
王胖子朝着大家喊了一句：“喂，你们有人出黑汗了没？”
哪知几乎所有人都大声附和起来
就连高连长也出现了这样的情况
陆沉心里想着，应该是系统在起作用，当初自己也出现了类似的状况
这应该是基础体术小三式在帮助他们排除体内的污秽
陆沉眉头一皱心想自己该怎么解释这个现象呢？
点击读下一页,继续阅读 土卫六 作品《让你当炊事兵，你成了特种兵王？》第五十七章 这酸爽难以形容