的苦笑想当年这里可是有着八块腹肌的存在，如今却已经变成了一块都说男人到了中年就会发福，可是自己还没到中年呢，就已经开始发福了
想到这里，何青锋叹了口气
这次受伤住院，经过多次的检查体测，医生对何青锋的身体状态给出了一个中肯的评价：“严重的亚健康”
而且医生语气严肃的警告了何青锋，如果他再不注意休息，勤加锻炼各种心脑血管疾病，慢性病都会找上门来
何青锋也明白这些年在生意场打拼，每天基本烟酒不断，加上缺乏锻炼，所以才会这样
不像上学的时候，篮球、足球，羽毛球，各种体育运动何青锋都非常感兴趣，而且水准还不低
那时的何青锋还有一个习惯，就是每天坚持早起晨跑这个习惯一直持续到他跟顾曼婷结婚后，因为繁重的工作所赘，才不得不放弃
跑步其实是一项老少皆宜的运动，而且跑步不仅能增强体魄，还能提升精气神
正是有了这份坚持，才让那时候的何青锋拥有挺拔健硕的身材，再加上他阳光帅气的长相，确实让不少女孩子为之着迷可能这也是顾曼婷被吸引的原因之一
只是在婚后，何青锋开始不那么注重管理自己的形象，因为曾经不止一次，顾曼婷会因为其他女人对何青锋表现出的热情，而跟何青锋发生争吵，冷战
尤其是在怀孕期间，顾曼婷这样的情绪险些把何青锋逼疯，为了照顾顾曼婷的情绪，何青锋逐渐开始褪去了曾经的潇洒，衣着和形象都是尽可能的古板，甚至可以说是老土
当然这些，何青锋从没有跟顾曼婷说过，因为何青锋清楚，自己想要跟顾曼婷相守到老，那么婚姻中，总要有一个人要做出改变，这是自己作为一个男人应该做出的妥协
但造化弄人，这段曾经让众人羡慕的感情，却以这样的结局收场
想起曾经的过往，何青锋苦笑着摇摇头，叹了口气“既然不能改变过去，那么新的开始就从改变自己开始吧！”
于是何青锋在搬到新家之后，将早起晨跑的习惯又拾了起来由于没有了以往的应酬，酒基本上已经不喝了，烟很难戒掉，但也严格控制了数量
如今的何青锋只有两个目标，一个是照顾好萱萱和父母，另一个就是合理安排作息时间，加强锻炼，保持一个健康的体魄在医院住了那么久，也看到了许多生老病死，其中就有很多四十出头的中年人，因为年轻时候不注意身体，过度劳累，透支了身体潜能年纪轻轻的就因为过度劳累，心脏骤停猝死
当然何青锋可不会真的就此悠哉悠哉的去做一名全职奶爸，虽然出售了建筑公司，但何青锋也没闲着，在出院一周后，他应聘了一家小型建筑公司商务部主管的职位虽然竞争者不少，但以何青锋的能力，压倒这
点击读下一页,继续阅读 河山铁锤 作品《七年之痒：背叛与救赎》第70章不一样的生活