一，认真扎马。
一条小竹鞭如青蛇般落在邢云旗的大腿上，而已是物我两忘之态的邢云旗竟然毫无知觉。
霍弃疾笑了笑，看来自己这个脑袋总有些奇怪想法的小弟子倒是很有灵性的，这般境界却是不太容易进入的。
看来这小子的太玄功已到了入门境界了，这般速度，倒是超乎了他的意料。
嘴角挂笑，霍弃疾手中小竹鞭又是一抖，便抽在邢云旗的屁股上，一声倒吸冷气声音传来，霍弃疾知道，这小子被自己一鞭子给抽醒了。
捂着屁股跳了起来，邢云旗也不再扎马步了，转过身来一脸愤愤之色看向霍弃疾，委屈道：“师父，我自己练习您也抽我，况且方才我也没犯错啊！”
霍弃疾笑呵呵道：“师父想抽，没忍住，便抽了！”
邢云旗一听，气得一时语塞，便转过头去，蹲在地上生闷气。
霍弃疾走上前去，蹲在小弟子身旁，轻声说道：“是不是因为师父扰了你方才的状态，心中有些遗憾，所以才生气的？”
邢云旗转头看向师父，眼神满是疑问。
霍弃疾笑了笑继续说道：“不用遗憾，以后你进入这种状态会越来越容易的，师父方才是故意唤醒你，是怕你在这种状态下陷入太深，迷失自我。”
“迷失？师父，我方才突然有种灵魂出窍的感觉，以前我扎马步的时候，总是想把每一处都做到尽善尽美，心中总是在想，腿是不是又动了，身子是不是又颤了，越想，这马步反而扎得越不稳，尤其是蹲的时间久了，更会如此。可刚才，我突然觉得我自己在打坐练功，并没有扎马步，可又好似时刻能知道，自己依然在那安安稳稳地蹲着。就好像，就好像我自己同时在做两件事一样。”
霍弃疾拍了拍邢云旗的肩膀说道：“起来吧，咱们边走边说。别耽搁了用早膳。”
邢云旗转头悄悄撇嘴，还不是因为吃过早饭郡主姐姐就来找你。
霍弃疾假装没看到。
他有些无奈，元夕那小子可从来不敢这么对自己。不过若是元夕在身边的话，只怕是会直愣愣问自己，是不是想娶上官子陌给他当师娘。
邢云旗却不敢。
轻咳一声，霍弃疾接着邢云旗的话说道：“你自己能悟到这一层，很好！这练拳之初在意动作很好，只有在意了，你才能会用心去做，但是要做好，就要做到收心，让你的身体练到能够自然的达到你想要的动作，而非刻意。而你所练的太玄功可不是只有打坐的时候才能练，当你初窥门径之后，每时每刻都可以练功，当然，打坐吐纳自然是效果最好的。”
邢云旗思索片刻，抬头看向霍弃疾笑嘻嘻问道：“师父，师父，我明白了，您的意思是，我太玄功已经入门了呗！”
霍弃疾点了点头，将左手置于邢云旗左肩之上，半搂着这个