负重跑步，是全世界所有特种部队或者侦察部队的固定曲目。
负重50公斤急行军，是每一个优秀士兵必须通过的考验。
这个负重50公斤，跟普通人想象的背着50公斤的麻袋跑步不是一回事儿。
因为战术背心和优质的战术背包，可以把重量分摊到身体上，不是简单的扛50公斤的东西跑步。
乔加的爷爷曾经是一个反击战的老兵，乔加小时候亲眼看见快六十岁的爷爷背着自己得了肺病的父亲，步行6公里去县医院看病。
他使用的唯一工具，就是一条两指宽绿色的帆布带，这才是真牛逼！
人的潜力真的非常大，只要你肯压榨，你就会发现自己远比自己想象的要强悍的多。
乔加所谓的‘比我慢就淘汰’，不是真的想要设置多高的门槛，而是他想要给那些家伙一点动力，同时他也知道自己确实不太行。
在达马津，他都是负重15公斤早晚跑步，作战的时候也是能减少负重就尽量的减少。
就这样，每次打完他都会因为过度紧张，表现的比其他人更疲惫。
这些雇佣兵都是攻击尖兵，跟乔加对那些塞维亚老兵的要求完全不一样。
如果有人连负重跑都跑不过他，那就应该被淘汰了！
乔加起步的时候就感觉到了与往日的不同，50公斤对于他来说不是没法儿支撑，但是随着跑动，随着身体能量的消耗，身体上的痛苦像是潮水一样的对着他席卷而来。
你明知道自己没有到达极限，但是那种痛苦就是会催着你停下脚步。
这就是缺乏意志力训练的坏处，没有遭遇过极限的身体折磨，就永远无法触摸到自己的上限。
说起来特别的好笑，有时候人最不信任的恰恰是自己。
当有大量的科学证明和实例告诉你，你可以的时候，大多数人会在自以为已经到到极限的时候放弃。
训练是这样，生活也是这样！
所以真正优秀的人总会从平庸的群体中脱颖而出，因为他们的意志力让他们与众不同！
乔加自认算是能吃苦，而且特别能吃身体上的苦的人，但是跑到半程的时候，他还是有点吃不消了。
训练营的教官选择的路线非常的恶趣，他们在训练营的外围规划了一条环线，倒是这条环线却是先下坡在上坡。
这对缺少经验的乔加来说是一场巨大的