，他选择了跟着乔加并肩慢跑，而且一直不停的大口呼吸，带动着乔加的呼吸节奏。
“别乱，呼吸别乱，你可以，你肯定可以!”
之前还想要力争前三名的多里安也慢下了脚步，陪在乔加的另一边，虽然满头大汗，但是他依然在喘息的间隙不停的说道：“坚持，坚持住，熬过去就爽了！”
乔加这会儿已经没空理会多里安了，他努力的控制着自己的呼吸节奏，挥手示意他赶紧先走。
其实他的体力并不差，正常的五公里对他来说一点压力都没有，只是突如其来的大负重，还有过高的自我要求，让他非常的不适应。
他想淘汰几个人，但是实际上他就要把自己淘汰掉了。
身上的负重还勉强能挺住，但是手里倒霉的AR70步枪就像是随时可能压垮骆驼的最后一根稻草，让乔加的双手总是不自觉的下坠。
如果没有旁人在，乔加这会儿一定选择休息一下再跑完全程，下次再尝试能不能突破自己。
这就是个人训练和自我摸索的坏处，这样的做法体能储备应该也能上去，而且你每次都能感觉到自己有进步，但是这样做对于意志力锻炼没有丝毫的好处。
长期使用这种方法，会在未来遇到问题的时候，下意识的想要停下来休息！
这就是一堵墙，没有决心的人一辈子都打不破，而打破的人就会发现后面是另外一片天地。
乔加心里有股不服输的劲儿，他始终觉得其他人能做到的事情自己应该也可以。
自己定下的标准考验其他人，自己也应该能完成！
跟着卡曼呼吸和步伐的节奏，乔加慢慢的寻找到了合适的频率。
这时候他在埃及花钱请教练的好处就体现出来了，职业教练和营养师为他奠定了雄厚的体能储备，当他触摸到自以为的身体极限，并且坚持下去之后，身体自然而然的产生了一种离奇的快感。
临界点打破了之后，就像是普通学生突然考了一个双百，然后他们会恍然大悟，‘原来我也可以’，然后大脑自动分泌的多巴胺会让整个人变得愉快。
随着极限的突破，身体产生的肌酸被中和，痛苦开始消退，疲惫感自然减低，脚步不再像之前那样沉重。
这时候乔加的身后还有4队人，这些对于甄选有误会的士兵，很自然的结成了团队，然后相互帮扶着向前。
决定他们速度的不是最快的那个，而是最慢的那个。
乔加缓过来之后，眼睛的余光看到了身后的情况，他大口的喘息着对身边的卡曼说道：“提醒他们一下，他们真正的战友在没有被淘汰的人里。”
卡曼跟着乔加跑了几步，确认他确实可以了，于是转身向后跑了几十米的距离，来到一个小队的身边。
在一个年轻人惊讶的眼神中，突然挥刀砍断了一个士兵的背包上的