第三十九章 摊牌
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第二天陈立早早起来在院子里打拳，王氏拳术，已经被练到了二级，正在以一种可怕的进度提升着拳术都是对身体肌肉的锻炼，因为重要的发力肌群是相通的，所以以现在的水平，反过来去练提升的速度会极快嘭！
阿飞撞开院门闯了进来，“老蛇被人袭击了，就在花船上，偷袭的人用弓箭射穿了的身体”
“噢”陈立面无表情的继续练拳，“那死了没有？”
“听说被抢救回来了”
“那运气真差，应该当场死掉的”陈立发自真心的说道，用不了多久老蛇就会体验到什么叫真正的生不如死“还有，帮主令人把伍北海的头颅挂在了码头上，命令大伙分散在周围，等伍盛过来去抢伍北海的头颅”阿飞接着说道“吃东西吧，然后一起去码头”陈立带着两人去吃了早餐，随后又向阿飞问起了药方的事情“固本培元、蓄精养血？”胡疑的看了陈立一眼，但还是回答道：“从小便在父亲身边，当时被逼着记了很多方子，回头给抄几张，去药房里抓药就可以了”
“只不过方子里面用到的珍贵药材比较多，价格可能会有点高，还有……药补只能治标不治本，吃得太多对身体也不好，真想提升还得好好练武”
“炼体的第3个境界被们称为不竭，达到这个程度之后，体力大增，战斗时只要气不泄，力便不竭，连战十人而不倒，
终归是对身体的开发，这东西用在其方面也是行得通的”阿飞解释道，误以为陈立吃药是为了那方面的事情“详细给说说”陈立听阿飞这么说，顿时来了兴趣“外勇阶段是对肉体的打磨，到外勇五连练的时候就需要度过一个由外而内的过程，体型不增加的情况下再想提高肉体的爆发力是很困难的一件事，这时候们的身体凝练，表层肌肉刺激深层肌肉，并会带动内脏的增强”
“脏腑强大，连带着肌肉的爆发力也会继续增长，这就形成了一种正向的循环刺激，所以进入到炼体阶段，根据个人差异身体素质都会有一个爆发性的增长过程”
“在这个阶段，们要掌握现有的力量，做到初步的内外合一浑圆一体，也就是所谓的增力”
“增力、通意、不竭、通感以及最后的内壮，这就是炼体五段”
“现在是什么水平？”听到最后陈立好奇的问道“不久前刚进入不竭，如果不是体力绵长，昨天的那种混战就足够要了的命”
“可以啊，隐藏的大高手！”陈立赞叹道，“在整个黑虎帮恐怕都能排得上前几位”
“北杀的实力最强，没人知道现在是武师还是炼体第5段，黑鸦心思狡诈很少对外出手，但绝对在第3段以上，至于老蛇，有第3段的身