0年代开创了一个时代……
球星的凋零让原本的nba在之后不断被球迷唾弃，不单单是被海外球迷，连美利坚国内球迷也唾弃了这个联盟
但那是原本的那个时代，现在这个时代就不一样了
因为这个时代有李万！
时间来到了8月份，李万进入到了第二阶段的特训之中
上一阶段，李万主要的训练项目，是提升个人身体素质
在加载了迈克尔-乔丹的卡片之后，李万的身体素质属性栏变成了：
“上肢力量：92；下肢力量：95；腰腹力量：95；爆发力：90；速度：89；灵活：91；体能：94；弹跳：90；”
李万的重点训练项目是体能跟力量
这两个项目顺便可以提升爆发力还有弹跳
经过一个月的训练，李万的上肢力量来到了93点，这属于长年累月的积压到了又有潜力时候的“顺势而为”，属于李万还没用劲，这92点就变成了93点，
另外他的体能也从94点变成了95点
弹跳也从90点变成了91点
总之各方面都有一定的增涨
虽然涨幅不大，但在原本的规模就已经足够大的情况下，这边加一点，那边加一点，整个的提升还是很可观的
不过李万自己对于95点的体能值并不满意，他打算在新赛季开始前将体能提升到96点！
当然，这才8月份，等到9月份再开始提升自己的体能也来得及，这个月李万主要的特训项目是提升自己两大王牌技能以外的技能
“视野：88；控球：91；传球：89；中投：95；三分：95；突破：88；上篮：89；背身75；扣篮：86；原地扣篮：60；进攻卡位：75；空切：89；无球跑位：90；”
比如突破跟上篮，这都是只差临门一脚，便可以提升到90点以上的能力
至于背身……
李万并不打算在这个夏天加练，他才30岁，身体素质巅峰最后的尾巴，他打算好好地在新赛季挥霍一般
能在篮筐上打球的时间不多了，李万顿时有点“时不我待”的感觉了
必须将突破跟上篮再提升一下
与此同时，格里芬继续对新赛季的阵容进行缝缝补补
这是他每个赛季都得做的事情
值得一说的是，卡梅隆-安东尼的续约合同已经搞定，还闹出了不小的声音
因为安东尼跟哥伦布探索者队签的是一份3年3600万的合同，折合每一年就只有1200万，虽说卡梅隆-安东尼比勒布朗-詹姆斯还大一岁，今年已经34岁了，三年后就37岁了
可签合同那都是按照当时的年龄还有状态来签的，卡梅隆-安东尼在总决赛的发挥那么好，即便已经34岁了，签下一份2千万的合同按说不成问题
没想到，最后只用了1200万便成功完成了续约，这是谁